سلطة باستا سبانخ ، طماطم ، وجبن موزاريلا طازج مع صلصة إيطالية
وصفة السبانخ والطماطم وسلطة المعكرونة الموزاريلا الطازجة مع الصلصة الإيطالية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ الصغيرة ومعكرونة روتيني متعددة الحبوب وطماطم العنب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا الطماطم والموزاريلا الطازجة المجففة بالشمس, سلطة باستا طماطم موزاريلا بيستو طازجة، و موزاريلان طازج ومعكرونة طماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون. شطف بالماء البارد.
أثناء طهي المعكرونة ، قم بإعداد الصلصة الإيطالية.
يمزج الصلصة والطماطم في وعاء كبير.
إضافة المعكرونة والسبانخ; إرم جيدا, وأعلى مع الجبن.