صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة باستا روبن

سلطة باستا روبن
روبن سلطة المعكرونة يأخذ تقريبا 55 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 300 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 19 أن أقول أنه ضرب بقعة. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات معكرونة بيني ومخلل الملفوف وجبنة الموزاريلا وصلصة سلطة ثاوزند آيلاند. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي سلطة باستا روبن, سلطة روبن القلبية، و سلطة روبن ريفي.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. تطهى المعكرونة على نار هادئة حتى تنضج حتى تصبح صلبة حتى اللدغة ، حوالي 10 دقائق ؛ يصفى ويشطف تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
اخلطي المعكرونة ومخلل الملفوف وجبنة الموزاريلا والبسطرمة وصلصة ثاوزند آيلاند معا في وعاء. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألف جزيرة خلع الملابسألف جزيرة خلع الملابس
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
بسطرمةبسطرمة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

المقبلات في القائمة? جرب الاقتران مع النبيذ الفوار والورد الفوارé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. يوفنتوس واي كامبس ريزيرفا دي لا فاميليا الذكرى 40 كوفي كافا مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
يوفنتوس واي كامبس ريزيرف دي لا فاميليا الذكرى 40 كوفي كافا
يوفنتوس واي كامبس ريزيرف دي لا فاميليا الذكرى 40 كوفي كافا
ذهبي شاحب اللون ، هذا الكافا له روائح من الخوخ الأبيض الناضج ، الرغيف الفرنسي المحمص مع لمحات من الليمون والحمضيات والمشمش. الحنك غني وواسع بنكهات التفاح الأخضر وشاي الياسمين الأخضر واللوز المحمص. هذا كافا الطبيعة بروت هو تنوعا للغاية لأنه لا جرعة المضافة ، وبالتالي فإن الحموضة والفقاعات تنظيف الحنك الخاص بك بعد كل لدغة. الأطباق الموصى بها: روبيان بالثوم ، قاروص البحر المتبل بالميسو ، تونة مرصعة بالسمسم ، دجاج تكا ماسالا وجامون إيبيريكو.