صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة باستا بيني سريعة مع صلصة الخل البلسمي

سلطة باستا بيني سريعة مع صلصة الخل البلسمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة السريعة مع صلصة الخل البلسمية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الخل البلسمي والطماطم المعلبة ومعكرونة الهامبرجر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا بيني سريعة مع صلصة الخل البلسمي, سلطة باستا بيني البلسم، و سلطة المعكرونة مع صلصة الخل بالريحان البلسمي.

تعليمات

1
يقطع الريحان الطازج للتزيين ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
2
في وعاء كبير ، إرم المعكرونة والطماطم والخل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يقدم على الفور ، أو يغطى ويبرد حتى التقديم.