سلطة باستا الليمون والريحان
سلطة باستا الليمون والريحان هي نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 277 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون والملح وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 9 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا ماير بالليمون والريحان, سلطة باستا دجاج بالليمون والريحان، و صحي ولذيذ: سلطة باستا الليمون والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
املأ قدرا كبيرا 3/4 من الطريق بالماء وضعه على نار عالية.
يضاف الكثير من الملح ويغلى المزيج.
تضاف المعكرونة وتطهى من 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج.
صفي المعكرونة واشطفها تحت الماء البارد لتبرد.
ضعي المعكرونة في وعاء تقديم كبير وأضيفي الطماطم والريحان وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح. يقلب جيدا ويزين بأوراق الريحان الطازجة.