سلطة ايطالية مفرومة مع رقائق السلامي
قد تكون السلطة الإيطالية المفرومة مع رقائق السلامي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 726 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الحمص والسلامي وجبن رومانو الإضافي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة إيطالية مقرمشة مع رقائق السلامي والخبز المحمص, سلطة ايطالية مقطعة، و سلطة ايطالية مفرومة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
باستخدام مبشرة الطائرة المحمولة باليد ، صر 1 فص ثوم ثم صر جبنة رومانو. في وعاء كبير ، إرم الثوم والجبن مع بيتا ممزقة و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لمعطف جيدا.
انتشر في طبقة متساوية على ورقة ملف تعريف الارتباط.
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك مرة واحدة في منتصف الخبز المحمص حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرجه من الفرن ؛ انقل الخبز المحمص إلى الوعاء. توضع جانبا لتبرد. ترك الفرن على ورقة شهادة جامعية على ورقة الكعكة.
في جرة مع غطاء ضيقة ، ضع الخل والخردل و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. صر 1/2 فص ثوم في برطمان باستخدام مبشرة طائرة محمولة باليد.
أضف الملح والفلفل. غطاء المسمار على جرة ؛ يهز جرة بقوة للجمع. ضع الصلصة جانبا.
انشر شرائح السلامي على نفس ورقة البسكويت المبطنة بالورق.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة.
إزالة من ورقة الكعكة لوحة ؛ بارد قليلا.
يقسم الخس على 2 إلى 4 أوعية. قسم مكونات السلطة المتبقية إلى أوعية. أعلى السلطات مع السلامي والخبز المحمص ، خلع الملابس والجبن رومانو إضافية.