سلطة اي بي سي

إذا كان لديك تقريبا 15 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون سلطة اي بي سي رهيبة خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة لمحاولة. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من زهور البروكلي وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات ميسورة التكلفة للغاية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 425 إنها وصلت إلى المكان. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة اي بي سي, حساء اي بي سي، و أبك تذوب.