سلطة امشي مع جبن الماعز وخل الشمر والخردل

قد تكون سلطة إمش مع جبن الماعز وخل الشمر والخردل مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط ديجون الخردل والملح والفلفل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة إمش ، فريز إرم ، وفجل مع صلصة الخردل, سلطة جبن الماعز والجوز المتبل مع صلصة الخردل، و سلطة خضراء مشكلة مع البقان وجبن الماعز وخل الخردل بالعسل.