سلطة الهندباء والكمثرى والروكفور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الهندباء والكمثرى والروكفور. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 624 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ وزيت الزيتون وأنصاف الجوز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة المخملية الحمراء كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. حاول الفرنسية في ومضة: سلطة الهندباء والكمثرى المحمصة مع الجرجير والجوز والروكفور, سلطة الهندباء والجوز، و سلطة الهندباء والتفاح والجوز مع الروكفور لوصفات مماثلة.