سلطة الهندباء والجيكاما والبقان

قد تكون سلطة الهندباء والجيكاما والبقان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 305 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وخردل ديجون والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الهندباء ولحم الخنزير المقلي والكمثرى, سلطة الهندباء مع الجوز والبارميزان، و سلطة الدجاج الدافئ والهندباء لوصفات مماثلة.