سلطة الهندباء الصيفية المتأخرة مع خبز محمص من القمح الكامل
سلطة الهندباء الصيفية المتأخرة مع خبز محمص من القمح الكامل
قد تكون سلطة الهندباء الصيفية المتأخرة مع خبز محمص من القمح الكامل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 960 سعرة حرارية. جعلت 126 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. خليط من الفجل ¹ 1?? كوب من أوراق الجرجير ¹ 1?? ملعقة شاي الملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الهندباء مع خبز محمص بالثوم العملاق, سلطة العدس أواخر الصيف، و سلطة المعكرونة في أواخر الصيف لوصفات مماثلة.