سلطة الهندباء الحارة والشمر

سلطة الهندباء والشمر الدافئة هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 414 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل المتشقق وجبن رومانو وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق هائل. حاول سلطة الهندباء الدافئة, سلطة الحمضيات مع الهندباء والشمر، و سلطة الشمر والراديكيو والهندباء لوصفات مماثلة.