صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة77
مجلة

سلطة الهليون والبيكورينو والبصل الأحمر

سلطة الهليون والبيكورينو والبصل الأحمر
قد تكون سلطة الهليون والبيكورينو والبصل الأحمر هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 7.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 667 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من تشغيل مع ملاقط لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خل النبيذ وملح الكوشر وبيكورينو ذو العمر الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الهليون مع بيكورينو رومانو والبصل الأحمر, سلطة الهليون والبيكورينو، و سلطة المعكرونة مع الهليون والبيكورينو لوصفات مماثلة.