سلطة الهليون والبنجر وجبن الماعز

الهليون ، البنجر والماعز سلطة الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 80 حصص مع 12 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط جبن الماعز والملح والفلفل والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 17 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة البنجر مع جبن الماعز, سلطة البنجر وجبن الماعز، و سلطة البنجر وجبن الماعز لوصفات مماثلة.