سلطة الهليون والأفوكادو

الهليون والأفوكادو سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 58 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وأوراق النعناع وملح البحر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهليون الأفوكادو, سلطة السلطعون والأفوكادو والهليون، و سلطة الكينوا مع الجرجير والهليون والأفوكادو.