سلطة الهليون مع الليمون

سلطة الهليون مع الليمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 563 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل $5.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1469 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك اللوز والهليون والملح الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الهليون والكينوا, أسقلوب البحر بالكراميل مع النبيذ الأبيض والهليون المضلع، و سلطة كوسة شريطية لوصفات مماثلة.