صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة النكتارين وجبن الماعز واللوز

سلطة النكتارين وجبن الماعز واللوز
قد تكون سلطة النكتارين وجبن الماعز واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 243 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كنت قد قطعت اللوز وجبن الماعز وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة النكتارين والبنجر وجبن الماعز, سلطة النكتارين مع خبز محمص جبن الماعز، و سلطة النكتارين وجبن الماعز مع صلصة البنجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخس والنكتارين والبصل وجبن الماعز واللوز في وعاء سلطة كبير.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
النكتارينالنكتارين
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
في وعاء صغير ، يمزج الخل والخردل. يتبل بالملح والفلفل ، ويخفق حتى يذوب الملح. إضافة ببطء كل من الزيوت ، الخفق باستمرار ، حتى المخلوطة وسميكة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
قبل التقديم مباشرة ، اسكبي الصلصة على السلطة.