صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة النكتارين وجبن الماعز واللوز

سلطة النكتارين وجبن الماعز واللوز
قد تكون سلطة النكتارين وجبن الماعز واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 243 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كنت قد قطعت اللوز وجبن الماعز وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة النكتارين والبنجر وجبن الماعز, سلطة النكتارين مع خبز محمص جبن الماعز، و سلطة النكتارين وجبن الماعز مع صلصة البنجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخس والنكتارين والبصل وجبن الماعز واللوز في وعاء سلطة كبير.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
النكتارينالنكتارين
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في وعاء صغير ، يمزج الخل والخردل. يتبل بالملح والفلفل ، ويخفق حتى يذوب الملح. إضافة ببطء كل من الزيوت ، الخفق باستمرار ، حتى المخلوطة وسميكة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
قبل التقديم مباشرة ، اسكبي الصلصة على السلطة.