سلطة النكتارين والجبن الأزرق مع صلصة الخل البرقوق
قد تكون سلطة النكتارين والجبن الأزرق مع صلصة الخل البرقوق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 320 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح كوشير وخضر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة النكتارين والجبن الأزرق مع صلصة الخل البرقوق, عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير بالريحان مع سلطة الجبن الأزرق النكتارين، و سلطة كوب مع صلصة الخل بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب الخوخ و 3/4 كوب ماء ليغلي في مقلاة صغيرة. خفض الحرارة إلى متوسطة عاليةويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر وهريس الخوخ مع الجزء الخلفي من ملعقة ، حتى الخوخ قد كسر تماما أسفل ، حوالي 15 دقيقة.
صب خليط البرقوق من خلال مجموعة ميشسيف غرامة على وعاء صغير ، والضغط علىالمواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من إرمي ؛ تجاهل المواد الصلبة في غربال.
يضاف الزيت والخل و 2 ملاعق كبيرة من الماء توبور إرمي ؛ خفقت لمزج. الموسم خلع الملابسلتذوق مع الملح والفلفل. هل قبل: خلع الملابس يمكن إجراء 1 أسبوع قبل.تغطية والبرد.
تقسيم الخضر بين لوحات. سكاترنكتارين, جبن, واللوز على, تقسيم بالتساوي,ورذاذ بعض منخلع الملابس على. يتبل بالملح والفلفل.