سلطة الملفوف والذرة اللاتينية

قد تكون سلطة الملفوف والذرة اللاتينية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك حبات الذرة والملح وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل سلطة الملفوف والذرة اللاتينية, سلطة الدجاج اللاتينية، و سلطة الذرة والملفوف الأحمر.