سلطة المقبلات الإيطالية
قد تكون سلطة المقبلات الإيطالية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 401 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والخس والملح والفلفل والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة المقبلات الإيطالية, سلطة المعكرونة الإيطالية المقبلات، و سلطة المعكرونة الإيطالية المقبلات.
تعليمات
اخلطي الخل وعصير الليمون والعسل والملح في الخلاط. مع تشغيل الجهاز ، مزيج تدريجيا في النفط. يتبل الخل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير. إرم مع ما يكفي من الخل إلى معطف. تبلي السلطة بالملح والفلفل حسب الرغبة وقدميها.