صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

سلطة المعكرونة "ساندويتش إيطالي"

سلطة المعكرونة
وصفة" ساندويتش إيطالي " سلطة المعكرونة جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش منتجات الألبان مجانا خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 597 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والتوابل ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش سلطة الدجاج الايطالية, سلطة المعكرونة الإيطالية، و سلطة المعكرونة الإيطالية.

المكونات

1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاززيتون ناضج أو زيتون أسود ، مصفى ومقطع إلى النصفزيتون ناضج أو زيتون أسود ، مصفى ومقطع إلى النصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن كوبر مقطع أو أي جبن (اختياري)جبن كوبر مقطع أو أي جبن (اختياري)3قطع حلوى التوفي من هيث بار4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالشبت المخللات ، المفروم غرامةالشبت المخللات ، المفروم غرامة1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1بانشالبصل الأخضر ، شرائح غرامةالبصل الأخضر ، شرائح غرامة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم الخنزير المفروم أو البسطرمة أو أي لحم (اختياري)لحم الخنزير المفروم أو البسطرمة أو أي لحم (اختياري)1قطع حلوى التوفي من هيث بارتوابل إيطالية أو 3 ملاعق صغيرة من الأوريجانو الطازج المفرومتوابل إيطالية أو 3 ملاعق صغيرة من الأوريجانو الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1أوريو محشو مزدوجبصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)8الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم مقطعةطماطم مقطعة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمعكرونة الحلزونية ثلاثية الألوان المطبوخةالمعكرونة الحلزونية ثلاثية الألوان المطبوخة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازكستناء الماء ، شرائح مجففة ومقطعةكستناء الماء ، شرائح مجففة ومقطعة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الحلو المفروم (أخضر ، أصفر ، أحمر)الفلفل الحلو المفروم (أخضر ، أصفر ، أحمر)