سلطة المعكرونة بالهليون والشمر

يمكن أن تكون سلطة معكرونة الهليون والشمر هي الوصفة النباتية التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين، و7 جرام من الدهون، وإجمالي 148 سعرة حرارية. مقابل 100 سنت لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي لـ 14 شخصًا. توجه إلى المتجر واشتري الهليون والبصل والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 71%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الهليون المشوي والمعكرونة بالشمر (الطهي لشخصين)، وسلطة الهليون بالشمر، وسلطة الهليون والشمر المحلوق.