صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة المعكرونة اليونانية

سلطة المعكرونة اليونانية
وصفة سلطة المعكرونة اليونانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 292 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك باستان روتيني وفقا لتوجيهات العبوة والسكر المحبب والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة اليونانية, سلطة المعكرونة اليونانية، و سلطة المعكرونة اليونانية لوصفات مماثلة.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارالريحان الريحان المجففالريحان الريحان المجفف1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1باينتطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين (يمكنك أيضا تقطيع طماطم العنب)طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين (يمكنك أيضا تقطيع طماطم العنب)1tblsp. خل النبيذ الاحمرالخيار ، المصنف والمفرومالخيار ، المصنف والمفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث بارمحمصة وفستقمحمصة وفستق1فلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون كالاماتازيتون كالاماتا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعصا بيبروني ، شرائحعصا بيبروني ، شرائح1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومعكرونة روتيني مطبوخة حسب تعليمات العبوةمعكرونة روتيني مطبوخة حسب تعليمات العبوة2قطع حلوى التوفي من هيث بارزعترزعتر