صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة25
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة الصيفية الحارة

سلطة المعكرونة الصيفية الحارة
قد تكون سلطة المعكرونة الصيفية الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الفلفل الحار والطماطم وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي على سلطة المعكرونة الصيفية ولماذا لا يجب شطف المعكرونة بالماء البارد, سلطة المعكرونة الصيفية، و سلطة المعكرونة الصيفية.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
في وعاء كبير ، اخفقي زيت الزيتون والخل ومسحوق الفلفل الحار والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
زيت الزيتونزيت الزيتون
البقدونسالبقدونس
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف الفلفل والطماطم ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الفلفلالفلفل
5
إضافة المعكرونة وجبن موزاريلا وإرم حتى المغلفة بالتساوي. البرد حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
المعكرونةالمعكرونة

المعدات