صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة المعكرونة الدافئة

سلطة المعكرونة الدافئة
سلطة المعكرونة يرتدون ملابس دافئة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1017 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 73 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. كوب صلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج والمعكرونة التايلاندية الدافئة, لحم الخنزير المقدد الدافئ يرتدي المعكرونة كوسة مع الفطر واللفت والبيض المقلي، و سلطة نودلز سوبا الحارة مع الجمبري المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقع النودلز في ماء دافئ لبضع دقائق لتليينها ، ثم صفيها وضعيها في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
بلانش الهراوات الجزر لبضع دقائق ، لاتخاذ لدغة للخروج منها.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
سخني زيت بذور اللفت في مقلاة ، ثم عندما يكون الجو حارا حقا أضيفي الجزر والبصل الأخضر والبازلاء والسكر واطهيه لبضع دقائق قبل إضافة الفلفل والبازلاء الطازجة. إعطائها بضع دقائق أخرى ثم تضاف إلى وعاء مع الشعرية وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعباتشرائح من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
البصل الأخضرالبصل الأخضر
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
البازلاء الطازجةالبازلاء الطازجة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
في وعاء آخر ، اخفقي جميع مكونات الصلصة ، ثم اسكبيها فوق النودلز واخلطيها جيدا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
استمتع!ملاحظات: إذا كان لدي بعض ، كنت سأضيف بعض بذور السمسم إلى سلطة المعكرونة الخاصة بي ، لكن هذا اختياري.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري