سلطة المعكرونة الإيطالية الجديدة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات البحر الأبيض المتوسط إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سلطة المعكرونة الإيطالية المحدثة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 80 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 137 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واشترِ طماطم كرزية ومعكرونة حلزونية وفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . وهي مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 32٪ ، وهي ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة المعكرونة الإيطالية مع الجرجير العضوي ومعكرونة التونة الإيطالية ومعكرونة السجق الإيطالي .
تعليمات
اطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم اشطفيها بالماء البارد وصفيها.
ضعيها في وعاء كبير، أضيفي الطماطم والفطر وصلصة السلطة والفلفل والبصل. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة أربع ساعات على الأقل أو طوال الليل.
في وعاء صغير، امزج المايونيز وجبن البارميزان، ثم أضف جبنة البروفولون والزيتون. أضف المزيج برفق إلى خليط المعكرونة. برّد المزيج حتى موعد التقديم.