سلطة المعكرونة

سلطة المعكرونة تأخذ تقريبا 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ل 1 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. هذه الوصفة يحبها 8 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%, وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا البحر أو سلطة باستا حركة بهلوانية بالدراجة, أبهر ضيوفك في 4 يوليو مع سلطة باستا الكوسة الخالية من المعكرونة، و في سلطة المعكرونة الصيفية ولماذا لا يجب شطف المعكرونة بالماء البارد.