صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة المعكرونة

سلطة المعكرونة
قد تكون سلطة المعكرونة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك كريم وملح خشن وفلفل مطحون ومايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, سلطة المعكرونة والبيض / سلطة صحية، و غروي أومر وإيمنتالر المعكرونة مع لحم الخنزير والعجين المخمر مكعبات من ' تذوب: فن المعكرونة والجبن لوصفات مماثلة.