سلطة المانجو والأناناس بالنعناع

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة المانجو والأناناس بالنعناع وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 74 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جوز الهند والأناناس والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 70 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول مانجو أناناس نعناع ديكويريس, 10 استخدامات لسلطة الأناناس والنعناع + الأناناس والنعناع، و سلطة الأناناس والنعناع لوصفات مماثلة.