صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة55
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الليمون والثوم

سلطة الليمون والثوم
قد تكون سلطة الليمون والثوم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 706 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على خس رومين-قطع, الجبن السويسري-أستخدم ذلك أنا, اللوز المقطوع, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ ، عصير الليمون ، والتوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة شرق أوسطية بالليمون والنعناع والثوم (سلطة سورية), سلطة بطاطس بالليمون والثوم، و سلطة إيلا مع صلصة الليمون والثوم لوصفات مماثلة.