سلطة اللفت مع الصنوبر والكشمش والبارميزان

سلطة اللفت مع الصنوبر والكشمش والبارميزان هي خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكشمش والملح واللفت توسكان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة اللفت المبشورة مع الصنوبر والكشمش والبارميزان, اللفت مع الكشمش والصنوبر، و سلطة اللفت الخام مع البلسميك والصنوبر والبارميزان لوصفات مماثلة.