سلطة اللفت على الطريقة اليونانية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة اللفت على الطريقة اليونانية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وأوراق السلق السويسرية الممزقة وزيتون كالاماتان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الكالي إدامامي كوسة على الطريقة اليونانية, سلطة اللفت اليونانية، و ثلاثة الفول سلطة اللفت اليونانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج عصير الليمون وزيت الزيتون والسكر والفلفل في وعاء مع التحريك حتى يذوب السكر.
إضافة اللفت والسلق السويسري.
يضاف الخيار الإنجليزي وجبن الفيتا والبصل الأخضر وزيتون كالاماتا. إرم.