سلطة الكينوا مع المنتجات الصيفية والبوكونسيني

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الكينوا مع المنتجات الصيفية والبوكونسيني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 294 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 22 شخصا بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الأوراق النباتية طفيفة, يترك من 2 ينبع من الزعتر, خيار, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الكينوا الصيفية للشواء, سلطة الكينوا الصيفية، و سلطة الصيف مع الكينوا لوصفات مماثلة.