سلطة الكينوا بالذرة والفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكينوا بالذرة والفاصوليا السوداء. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 275 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1937 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكمون والبصل الأخضر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الكينوا بالفاصوليا السوداء والذرة, سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والكينوا، و سلطة الكينوا بالذرة والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.