سلطة الكينوا الدافئة مع خضروات الخريف المحمصة وصلصة الزنجبيل والبصل الأخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكينوا الدافئة مع خضروات الخريف المحمصة وصلصة الزنجبيل والبصل الأخضر. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البطاطا الحلوة وزيت الزيتون والجزر الأبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الكينوا والحمص واللوز مع صلصة البصل الأخضر المحمص, سلطة الكينوا المفرومة بالخريف مع عصير التفاح + صلصة الطحينة والمريمية، و سلطة الكينوا الدافئة مع صلصة الحلوم المشوية والبقدونس لوصفات مماثلة.