سلطة الكمثرى والجيكاما

سلطة الكمثرى والجيكاما هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. مزيج من زيت الزيتون والكزبرة والجيكاما وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الكمثرى والجيكاما, سلطة الكمثرى مع جيكامان والبازلاء الثلجية، و سندويشات التاكو الكورية مع الكمثرى الآسيوية وسلطة الجيكاما لوصفات مماثلة.