سلطة الكمثرى المحمصة

قد تكون سلطة الكمثرى المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 385 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زيت البقان والهندباء البلجيكي والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الكمثرى المحمصة, سلطة الكمثرى المحمصة، و سلطة البصل الأحمر والكمثرى المحمصة لوصفات مماثلة.