صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة الكمثرى الآسيوية والبرسيمون واللوز

سلطة الكمثرى الآسيوية والبرسيمون واللوز
قد تكون سلطة الكمثرى الآسيوية والبرسيمون واللوز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 264 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى الآسيوية ، كايين ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول طبخ الكتاب: الكمثرى الآسيوية ، البرسيمون ، وسلطة اللوز, لالبرسيمون الفورية والكيمتشي الكمثرى الآسيوية، و سلطة البرسيمون الكمثرى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي عصير الليمون والزيت والعسل والملح والحريف حتى يمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
العسلالعسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
في وعاء متوسط آخر ، اخلطي الخس برفق مع 1 إلى 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة المكونات المتبقية إلى وعاء الأول مع خلع الملابس وتخلط بلطف إلى معطف.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يقسم الخس على 4 أطباق سلطة. ملعقة خليط الفاكهة على القمة.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الفاكهةالفاكهة

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة نبيذ فرام تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 32 دولار للزجاجة الواحدة.
فرام الخمور تشينين بلان
فرام الخمور تشينين بلان
المنطقة الخاصة جدا التي تأتي منها هذه العنب هي في الواقع أقرب إلى كلانويليام من سيتروسدال ، لكن الجزء المتعلق بالجبل صحيح جدا. تقع في تربة رملية حمراء عميقة ، في مزرعة تطل على مكة جراد البحر لامبرتسباي من جانب واحد ، وسد أوليفانتسريفر وبولشويك على الجانب الآخر. الحموضة المفعم بالحيوية الضيقة هي السمة المميزة لشينين بلان من هذه المنطقة, ادمج ذلك مع النضج الذي يضيف تعقيدا هائلا وأنت تعلم أن هناك الكثير من المحبة هنا.