سلطة الكلاسيكية قذف

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون السلطة الكلاسيكية المقذوفة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من بذور السمسم واللوز المقشر والخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 199 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة مقلية, سلطة مقرمشة، و سلطة إيطالية مقلية لوصفات مماثلة.