سلطة الكرنب مع صلصة الكمون الكريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب مع صلصة الكمون الكريمية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز وعصير الليمون وبذور الكمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمون والليمون وسلطة الكرنب, صلصة الكمون، و صلصة الكمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي المايونيز وزيت الزيتون وقشر الليمون وعصير الليمون والشبت والسكر وملح الكرفس وبذور الكمون في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل.
إضافة الملفوف والجزر والبصل والفلفل ، وإرم إلى معطف في خلع الملابس. يتبل بالملح والفلفل. يغطى ويبرد لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى 4 ساعات قبل التقديم.