صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة الكرنب مع التفاح وفيتا

سلطة الكرنب مع التفاح وفيتا
سلطة الكرنب مع التفاح وفيتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح لاذع ، وبذور الكرفس ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكرنب مع التفاح والتوت البري المجفف, العسل الخردل سلطة الكرنب مع التفاح، و سلطة الكرنب بالجبن الأزرق مع التفاح والجوز لوصفات مماثلة.