سلطة الكرنب بالخردل والعسل

إذا كان لديك حوالي 10 دقائق لتقضيها في المطبخ، فقد تكون سلطة الكرنب بالخردل والعسل وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من اللاكتوز يمكنك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 201 سعر حراري و 1 جرام من البروتين و 17 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. مقابل 65 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. مزيج من الخردل البني الحار وخل التفاح والعسل وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها مثالية ليوم الرابع من يوليو . مع درجة ملعقة 39% ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ضلع لحم الخنزير مع خل هابينرو ومايونيز الخردل والعسل ، وسلطة الدجاج بقشرة اللوز مع صلصة الخردل والعسل ، والسلمون الآسيوي بالخردل والعسل على السبانخ والفطر .