سلطة الكرنب الكولومبية (إنسالادا دي ريبولو وزاناهوريا)

سلطة الكرنب الكولومبية (إنسالادا دي ريبولو ص زاناهوريا) قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية الخاصة بك. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة محبوبة من قبل 103 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح والفلفل والمايونيز وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل بلدي وصفات الكولومبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب الكولومبية (إنسالادا دي ريبولو وزاناهوريا), سلطة الكرنب الأناناس (إنسالادا دي ريبولو كون بي إرما)، و إنسالادا دي ريبولو (سلطة الملفوف).