سلطة الكرنب الصيفية

الصيف سلطة الكرنب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 327 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الخل والحليب والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكرنب الصيفية, منعش الصيف سلطة الكرنب، و الصيف الاسكواش سلطة الكرنب.