صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة الكرنب الجنوبية الغربية للمطبخ ديفا مع اللبن الكريمي

5
4
3
2
1
سلطة الكرنب الجنوبية الغربية للمطبخ ديفا مع اللبن الكريمي

سلطة الكرنب الجنوبية الغربية للمطبخ ديفا مع اللبن الكريمي

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الكرنب الجنوبية الغربية لمطبخ ديفا مع اللبن الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 175 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملفوف ، جيكاما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المطبخ المغنية اللبن البقان فيليه السمك, عصير الموز والتوت واللبن من ذا كيتشن ديفا، و دجاج مطبخ ديفا بالليمون مع الهليون لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1أوريو محشو مزدوجزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر المبشورالملفوف الأخضر المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح البصل الأخضر ناعماشرائح البصل الأخضر ناعما12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعسل عضويعسل عضوي3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتمزيقه جيكاماتمزيقه جيكاما11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت زيتون قليل الدسم أو مايونيز الكانولازيت زيتون قليل الدسم أو مايونيز الكانولا12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخردل خشن الحبيباتخردل خشن الحبيبات1أوريو محشو مزدوجبصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر المبشورالملفوف الأحمر المبشور1أوريو محشو مزدوججبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكرعبوتان (أونصة واحدة لكل منهما) من خليط بودنغ الحلوى الفوري الخالي من السكر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا