سلطة الكرنب

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? سلطة الكرنب يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من وليامز سونوما لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، صلصة تاباسكو ، بذور الكرفس الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب), أفضل من سلطة الكرنب كنتاكي-سلطة الكرنب سهلة، و سلطة الكرنب كنتاكي تقليد سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.