سلطة القمح بيري مع الزبيب والفستق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة توت القمح مع الزبيب والفستق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 245 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الكزبرة المطحونة والزنجبيل والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول سلطة القمح بيري مع الهريسان والفستق, سلطة القمح بالتوت مع وصفة الهريسان والفستق، و سلطة القمح بيري مع جبن الماعز والزبيب الذهبي لوصفات مماثلة.