سلطة القرنبيط والقرنبيط الأفريقية المتبلة

سلطة القرنبيط والقرنبيط الأفريقية المتبلة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من صلصة الصويا ورقائق الفلفل وزهرة القرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة القرنبيط والجزر المتبلة الأفريقية, شمال أفريقيا-سلطة الجزر والجزر الأبيض المتبل، و يخنة البطاطس والقرنبيط الأفريقية لوصفات مماثلة.