سلطة القرنبيط والقرنبيط

قد تكون سلطة البروكلي والقرنبيط وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من لحم الخنزير المقدد قليلا ، والبصل فيداليان ، والقرنبيط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول سلطة القرنبيط القرنبيط, القرنبيط ، سلطة القرنبيط، و سلطة القرنبيط والقرنبيط لوصفات مماثلة.