سلطة القرنبيط والفطر بالجبن

جبني القرنبيط والفطر سلطة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. إذا كان لديك مايونيز وملح وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة القرنبيط المشوي والفطر بالكينوا في صلصة الخل البلسمي, سلطة بريسولان والفطر والقرنبيط المخلل قليلا مع بارميجيانو مقرمش، و جنوكتشي قرنبيط مع صلصة فطر شيتاكي بالقرنبيط الكريمي.