سلطة القرنبيط بالكاري والفاصوليا الخضراء مع زبادي الليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط بالكاري وسلطة الفاصوليا الخضراء مع زبادي الليمون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. مزيج من الفاصوليا وخبز الساندويتش وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة القرنبيط والفاصوليا الخضراء, شرائح لحم الضأن مع القرنبيط بالكاري وصلصة الزبادي، و سلطة الشمر والليمون والفاصوليا الخضراء.